Süchte und die sogenannten schlechte Gewohnheiten sind gar nicht schlecht, wenn wir verstehen, was dahintersteckt.

Egal, wie klein die Veränderung auch ist, die du anstrebst: wenn du es schaffst, deinen inneren Schweinehund zu überwinden und diese ...

Hier sind 5 Schritte, mit denen du lernen kannst, Entscheidungen zu treffen, die dir dabei helfen, jeden Tag das zu leben, was du willst.