True You Experience ist für dich, wenn du endlich bei dir selbst ankommen und im Moment leben willst.
Dein hektischer Alltag und der Gedankenlärm voller Ängste und Sorgen hindern dich daran, im Moment zu leben. Du sehnst dich nach mehr Gelassenheit, Energie und Freude.
Egal, ob du...
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Dich gestresst und erschöpft fühlst und nach einem Weg suchst, endlich zur Ruhe zu kommen und wieder Leichtigkeit zu spüren.
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Mit Selbstzweifeln kämpfst und dir wünschst, mehr Selbstvertrauen zu entwickeln und dich in deiner eigenen Haut wohlzufühlen.
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Lebensfreude und innere Verbindung suchst und danach strebst, dich tief mit deinem wahren Selbst zu verbinden.
Du bist hier genau richtig!
Ich fühle mich viel freier, unbelasteter und genieße meine leichten Schultern, als hätte ich eine große Last abgeworfen!
Diese Reise hat mir geholfen, das Beklemmungsgefühl in meiner Brust loszuwerden. Der Kopf ist ruhiger und ich bin mehr im Hier und Jetzt und komme viel schneller mit mir selbst in Verbindung. Jeden Morgen liebe ich es, mich zu bewegen und ganz bei mir zu sein. Inzwischen fühle ich mich in mir selbst ganz zu Hause! Ich bin jetzt leichter, neugieriger und glücklicher unterwegs. - Silke
Ich verurteile mich nicht mehr selbst!
Ich setze mich nicht mehr unter Druck, alles richtig oder perfekt zu machen. Das ist eine große Erleichterung in meinem Leben und eine ganz neue Erfahrung. Ich nehme vieles nicht mehr so ernst und kann die Meinung anderer stehen lassen, ohne an mir selbst zu zweifeln. Dadurch fühle ich mich freier und unabhängiger. Ich erfahre mehr innere Ruhe, was meinen Alltag einfach leichter macht.
- Chantalle / Dipl.-Ing. Physikalische Technik
Wusstest du, dass es nur einen Schritt braucht, um im Hier und Jetzt zu sein?
Wir müssen uns einfach von dem ständigen Gedankenstrom lösen – dieser lauten, oft negativen Stimme im Kopf, die uns davon abhält, im Moment zu leben.
Ich weiß, das klingt nicht immer einfach. Wahrscheinlich hast du schon einiges ausprobiert, aber noch keinen Durchbruch erzielt.
Die gute Nachricht: Es ist leichter, als du denkst! Und das Beste daran? Du hast bereits das kraftvollste Werkzeug dafür – deinen Körper.
Mit über 20 Jahren Erfahrung als Improvisationstänzerin habe ich gelernt, wie Körper und Bewegung uns tief ins Hier und Jetzt bringen kann.
In diesem Kurs zeige ich dir, wie du dich durch spielerische Bewegungen leicht und voller Freude im Moment erleben kannst – ganz ohne Druck, Überforderung und Perfektionismus.
Du wirst spüren, wie du mehr in Einklang mit dir selbst kommst und erkennen, dass all die Kraft, die du suchst, bereits in dir steckt! Gemeinsam entdecken wir, wie du dieses Potenzial freisetzen kannst – Schritt für Schritt, im Hier und Jetzt.
Der Weg durch den Körper und die Bewegungen öffnete mir ein Tor, um zu spüren, welche Kraft in mir steckt
Hiekyoung hat mir einen Weg gezeigt, eine Haltung zu finden, die mir Vertrauen in mich selbst und in das Leben mit all seinen Herausforderungen schenkt. Die Körperübungen gaben mir Energie und Freude und ich schaffte es, ihnen einen Platz in meinem Alltag einzuräumen. Durch sie habe ich meine Mitte gefunden, die mir Kraft und Halt gibt. So bin ich jetzt mehr bei mir und kann selbstbewusster auf Herausforderungen reagieren. - Andrea
Hi! Ich bin Hiekyoung.
Life Coach und Tänzerin. Ich helfe Menschen, sich durch Körper, Bewegung und Stille wieder mit sich selbst zu verbinden und im Moment zu leben.
Seit über 20 Jahren erforsche ich als Improvisationstänzerin die Kunst der Präsenz, und seit mehr als 15 Jahren begleite ich Menschen mit „The Work“, um sie von ihren stressigen Gedanken zu befreien und inneren Frieden zu finden.
Meine Leidenschaft? Dir zu zeigen, wie Du spielerisch Stress und Selbstzweifel loslassen kannst, um wieder Kraft zu schöpfen und mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in deinem Alltag zu erleben.
Aus meinen Erkenntnissen habe ich IntuiMotion™ entwickelt – eine Praxis, die dir dabei hilft, deine innere Kraft zu entfalten und frei zu leben.
Es gibt keinen Zaubertrick, aber ich verspreche dir, dass der Weg dorthin viel einfacher ist als du denkst und sogar erfüllend sein kann - und genau das zeige ich dir in meinem Kurs „True You Experience“!
Ich konnte auf eine bisher unbekannte und spielerische Art zu mir selbst finden.
Hiekyoungs körperorientierter Ansatz hat mich sehr neugierig gemacht. Ich spüre meinen Körper jetzt viel intensiver und fühle mich präsenter. In Stresssituationen suchte ich immer wieder nach äußerem Halt, was nun viel seltener geworden ist. Ich fühle mich gelassener und in mir selbst ruhend. Es ist erstaunlich, was in so kurzer Zeit alles möglich ist. - Christina / Coach
Wünschst du dir einen einfachen Weg, Stress und Selbstzweifel loszulassen und endlich authentisch und frei zu leben?
True You Experience!
WILLKOMMEN BEI
In diesem 6-wöchigen LIVE-Online-Kurs habe ich meine bewährtesten Übungen zusammengestellt, die dir helfen werden, mehr innere Ruhe und Freude im Leben zu finden.
Du lernst durch spielerische, intuitive Bewegungen eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen und sie mühelos in deinen Alltag zu integrieren.
Mein Team und ich begleiten dich Schritt für Schritt auf dem Weg ganz zu dir selbst. In unseren 6 Wochen zusammen…
Lässt du mit klaren, einfachen Übungen Stress und Selbstzweifel los– ohne dich zu überfordern.
Fühlst du dich sicherer und selbstbewusster und traust dich, authentischer und freier zu sein.
Kommst du raus aus dem Gedankenkarussell und lernst, im Moment zu sein, was dir mehr innere Ruhe schenkt.
Erlebst du ein tieferes Körperbewusstsein und findest über Bewegungen einen sicheren Zugang zur Gegenwart.
Verbindest du dich tiefer mit dir selbst, erkennst deine Bedürfnisse und kommunizierst klarer.
Baust du eine liebevollere Beziehung zu dir selbst auf, denn du lebst in deiner eigenen Kraft und schenkst dir selbst Raum für mehr Freude und Gelassenheit.
Das Leben ist jetzt eher wie ein Spiel, weniger ernst und dadurch viel leichter!
Ich nehme bewusst wahr, dass alles, was ich brauche, bereits da ist, und erlaube mir einfach, im Moment zu sein. Dadurch bin ich präsenter und ruhiger. Die größte Veränderung ist, dass ich meine Gedanken besser in den Griff habe. Ich kann jetzt meinen Körper und meine Emotionen besser spüren, was mir hilft, liebevoller für mich selbst zu sorgen und gelassener mit stressigen Situationen umzugehen. - Mareike, Assistenz der Direktion und wissenschaftlichen Koordination
Das erwartet dich im Kurs:
1. Willkommenstreffen
Montag, den 14. Oktober von 19:00 - 20:30 Uhr
Wenn du nicht live dabei sein kannst – kein Problem! Es wird aufgezeichnet und du kannst es dir später in Ruhe ansehen.
Wir lernen uns kennen, besprechen den Kursablauf, und ich zeige dir, wie du die Orientierungswoche am besten nutzt.
Dann legen wir direkt los! Mit spielerischen Bewegungen schütteln wir den Stress ab und tanken neue Energie. Du wirst schnell merken, dass wir eine tolle Gemeinschaft sind, in der du dich gleich willkommen fühlen wirst.
2. LIVE Online-Sessions
Montags von 19:00 - 20:30 Uhr
Zeitraum: 21. Oktober - 25. November 2024
Jede Woche starten wir mit einem neuen Thema, und ich zeige dir eine IntuiMotion-Bewegungsübung, die nur 5-10 Minuten dauert. Keine Sorge, du brauchst keine Vorkenntnisse – die Übungen sind super einfach. So lernst du ganz leicht, dich tiefer in dir selbst zu verankern und im Moment zu leben.
Alle Sessions werden aufgezeichnet. Es macht also nichts, wenn du montags nicht kannst. Der Kurs funktioniert trotzdem wunderbar für dich. Denn: Die beste Unterstützung bekommst du im Kursforum, auf das du jederzeit Zugang kannst.
3. Support-Team & starke Community
Du bist hier nicht allein! In unserem privaten Kursforum, deinem 'virtuellen Zuhause', triffst du auf eine unterstützende Community, die dir Kraft und Rückhalt gibt. Hier kannst du dich austauschen und echte Verbindungen knüpfen.
Und das Beste: Dieser Kurs ist kein „Selbstlern“-Programm! Du erhältst individuelles Coaching und praktische Unterstützung von mir und meinem Team.
Deshalb: Selbst wenn du montags nicht live dabei bist, bleibst du voll eingebunden und kannst echte, tiefgreifende Veränderungen im Kurs erreichen.
Ich habe die Offenheit der Gruppe sehr geschätzt!
Die Gemeinschaft war wunderbar, der ehrliche Austausch beeindruckend, und die spürbare Verbundenheit hat mir geholfen, dranzubleiben. Ich ruhe jetzt mehr in mir selbst und bin präsenter. Hiekyoung hat uns sehr herzlich begleitet und motiviert. Vor dem Kurs hätte ich nie gedacht, wie viel Veränderung in einem Online-Format möglich ist. - Jana, Referent Controlling
4. Abschlusstreffen
Montag, am 2. Dezember von 19:00 - 20:30 Uhr
Ein besonderer Moment zum Feiern! In unserer letzten LIVE-Session blicken wir auf die Reise der letzten 6 Wochen zurück und feiern, was du erreicht hast.
Wir vertiefen die wichtigsten Übungen, damit du das Gelernte auch weiterhin anwenden kannst. Es gibt Raum für Austausch, Fragen und Feedback.
Du erhältst Tipps, wie du das Erlernte in deinen Alltag integrierst, damit du gestärkt und mit mehr Gelassenheit weitergehst.
Zusammengefasst bekommst du:
Eine spannende und tiefgehende Veränderungsreise!
6 Wochen persönliche Begleitung von mir und meinem Team, damit du mit Leichtigkeit an deinen Zielen dranbleiben kannst.
6 IntuiMotion-Sequenzen mit Anleitungen: Schritt-für-Schritt begleitet, um dich tief in die Bewegung und Präsenz zu führen.
LIVE Gruppen-Sessions: Sei live dabei oder schau dir die Aufzeichnungen entspannt in deinem eigenen Tempo an – ganz, wie es für dich passt.
Privates Kursforum (nicht Facebook): Unser „virtuelles Zuhause“, wo du dich mit der Gruppe austauschen kannst, Unterstützung von mir und meinem Team bekommst und wir gemeinsam wachsen!
BONUS: Das „New Habit Builder“ Workbook – dein Begleiter, um neue Gewohnheiten nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.
Erfolgsgeschichten
Bist du bereit, deine Reise zu starten? Dann sichere dir deinen Platz bei True You Experience!
Du brauchst sicherlich keinen weiteren Videokurs oder langweiligen Online-Unterricht, bei dem du am Ende wieder auf dich allein gestellt bist.
Was du wirklich suchst, ist echte Erfahrung, professionelle, liebevolle Begleitung und eine starke Community – eine Veränderung, die bleibt und dich wirklich voranbringt.
Genau deshalb ist dieser Kurs anders: praxisnah, spielerisch und mit tiefer Verbundenheit. Keine Überforderung, sondern echte Umsetzung und durchgehende Unterstützung von mir und meinem Team – genau das macht diesen Kurs so erfolgreich!
Und nun: Was kostet der Kurs?
Normalerweise kostet mein Coaching €250,- für EINE Session. Aber für
6 Wochen intensive Begleitung von mir und zwei weiteren Coaches zahlst du nur €349,- im Frühbucherpreis.
Das bedeutet, du bekommst 6 Wochen Live-Sessions, individuelles Coaching und eine Community, die dir Kraft und Unterstützung gibt - alles, was du brauchst, um echte und tiefe Veränderungen zu erleben, und das zu einem sehr fairen Preis.
Aber Achtung: Dieser Frühbucherpreis gilt nur für kurze Zeit!
Melde dich gleich an!
Einmalige Zahlung
€ 349,-
Frühbucherpreis!
Der Frühbucherpreis gilt nur bis Dienstag, den 08.10.2024! Danach steigt der Preis auf € 439,-.
Und denk daran: Dieser Kurs findet nur einmal im Jahr statt. Also, schnapp dir jetzt deinen Platz und lass uns loslegen! 🚀
Noch mehr zufriedene Teilnehmer!
Bei mir hat sich eine alte Blockade gelöst!
Dadurch habe ich einen leichteren Zugang zu meinem inneren Selbst gefunden. Das ist eine unglaublich schöne Erfahrung! Jetzt gönne ich mir selbst etwas Schönes – nicht materiell, sondern durch Aufmerksamkeit, Fürsorge und Liebe. Das tut mir wirklich gut.
Barbara, Goldschmiedin
Mein Alltag hat sich spürbar verändert.
Die Körperübungen gehören jetzt zu meinen täglichen Spaziergängen. Es tut gut, mich einfach zu bewegen und den Kopf abzuschalten, ohne darüber nachzudenken, was andere denken. Es ist ein wunderbares Gefühl, so mühelos im Moment zu sein!
Christina
Im Alltag bin ich bewusster bei mir, ruhiger und präsenter.
In diesem Kurs habe ich meinen Körper besser kennen und lieben gelernt. Ich weiß jetzt besser, was ich will, fühle mich stärker und mache mir weniger Sorgen darüber, was andere denken. Jetzt bin ich mehr FÜR MICH da!
Sandra, Lehrerin
Ich habe jetzt viel weniger Stress!
Mein Leben ist jetzt viel leichter, weil sich mein Denken geändert hat. In dieser kurzen Zeit konnte ich 90% des Stresses und des mentalen Lärms loswerden. Dadurch kann ich mich besser auf meine Aufgaben konzentrieren und sie effektiver erledigen. Insgesamt fühle ich mich nicht mehr erschöpft, sondern motiviert und kraftvoll in meinem Alltag.
Jung Sun, Tänzerin und Choreografin
«True You Experience» ist perfekt für dich, wenn du willst:
Mehr Freude
(und weniger Stress)
Erlebe Freude daran, dich im Körper zentriert zu erleben und deine täglichen Aufgaben mit mehr Energie und Gelassenheit zu bewältigen.
Hand-On-Begleitung
statt nur Videos & alleine
Nutze die Chance, echte Veränderung zu erleben! Ich coache dich persönlich durch Unsicherheiten, Widerständen, Ängste und offene Fragen.
Leichte & nachhaltige Integration in den Alltag
Mit meiner 5-Schritte-Strategie gelingt es dir leicht, deine neue
5-10 Minuten Routine in deinen Alltag zu integrieren und dich täglich im Jetzt zu verankern.
Meine Nachricht an dich!
Mach dir dein Leben leichter – JOIN US! 🎉
Ich weiß, wie schwer es ist, allein dran zu bleiben. Deshalb führe ich dich in diesem Kurs durch einfache und effektive Übungen, die dir in nur 5-10 Minuten am Tag mehr innere Ruhe und Leichtigkeit bringen.
In diesen chaotischen Zeiten lade ich dich ein, dich mit mir auf den Weg zu machen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst und innerer Stabilität aufzubauen.
Ich freue mich sehr darauf, diese Reise mit dir zu beginnen!
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Findet dieser Workshop live statt?Ja, dieser Workshop wird live über Zoom durchgeführt und findet in diesem Jahr am Donnerstag, den 3. Oktober 2024, um 10 Uhr statt. Klick hier, um dich gleich dafür anzumelden.
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Ich bin mir nicht sicher, ob das wirklich das Richtige für mich ist. Kannst du mir erklären, für wen dieser Workshop gedacht ist?Ja, natürlich! Dieser Workshop ist für dich, wenn du lernen willst, im Hier und Jetzt zu leben, anstatt dich in Ängsten und Sorgen oder den vielen Ablenkungen der modernen Welt zu verlieren. Egal, ob du bereits Erfahrung mit ähnlichen Praktiken hast oder nicht, dieser Workshop wird dir wertvolle Erfahrungen bieten, die dir helfen werden, deine Verbindung zu deinem eigenen Körper zu vertiefen und mehr Gelassenheit und Vertrauen im Leben zu entwickeln.
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Was ist, wenn ich nicht live dabei sein kann?Keine Sorge, wir haben für dich vorgesorgt und schicken dir nach dem Workshop eine zeitlich begrenzte Aufzeichnung. Aber um ganz ehrlich zu sein: Du wirst einiges verpassen, und die einzige Möglichkeit, dein "New Habit Builder Starter Kit" zu erhalten, ist eine Live-Teilnahme. Schau, ob du deine Pläne anpassen kannst, um trotzdem dabei zu sein. Denn dies ist deine beste Chance, alles zu bekommen, was ich für dich vorbereitet habe! Egal, ob du dich nach mehr Gelassenheit und Energie sehnst, Selbstzweifel und negative Gefühle überwinden oder einfach nur mehr innere Ruhe und Verbundenheit zu dir selbst erfahren möchtest, dieser Workshop zeigt dir, wie du diese Ziele erreichen kannst, indem du dich im gegenwärtigen Moment verankerst.
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Ist es wirklich kostenlos?Absolut richtig! Wenn du bis zum Ende dabei bleibst, zeige ich dir, wie du dich für meinen kostenpflichtigen Kurs "True You Experience" anmelden kannst. In diesem 6-wöchigen Kurs geht es darum, deinen Körper und deine Bewegungen zu nutzen, um mit mir zu lernen, wie du dich jeden Tag im Hier und Jetzt verankern kannst. Aber keine Sorge, ich gebe dir einige kostenlose Übungen mit, die dir sofort helfen werden, mehr Erdung und Präsenz zu erfahren, noch bevor wir zu diesem Punkt kommen. Auch wenn du dich nicht für den kostenpflichtigen Kurs entscheidest, wird dieser Workshop erfahrungsorientiert sein und praktische Übungen enthalten, die du SOFORT in dein tägliches Leben integrieren kannst. Diese Übungen sind extrem einfach und nehmen nur 3-5 Minuten deiner Zeit in Anspruch. Meiner bescheidenen Meinung nach kann die Zeit, die du in diesen Workshop investierst, von kostbarem Wert sein, denn sie ermöglicht dir, dich aktiv um dein eigenes Wohlbefinden zu kümmern, statt ständig für andere da zu sein oder dein Leben mit Ablenkungen zu vergeuden.
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Benötige ich bereits Erfahrung mit Körperarbeit und Bewegungspraktiken, um teilnehmen zu können?Nein, überhaupt nicht! Dieser Workshop ist so gestaltet, dass er für alle zugänglich ist, unabhängig von deinem Erfahrungsniveau in Körperarbeit oder Bewegungspraktiken. Keine Vorkenntnisse sind erforderlich. Das Wichtigste ist, dass du einen offenen Geist und die Bereitschaft mitbringst, neue Wege durch Körper und Bewegung zu erkunden, ohne dich von bisherigen Kenntnissen und Erfahrungen einschränken zu lassen.
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Wie bekomme ich die Zugangsdaten für den Workshop?Um an diesem kostenfreien Workshop teilzunehmen, klicke hier. Nach der Anmeldung erhältst du umgehend detaillierte Informationen zum Ablauf sowie Zugangsdaten für die Zoom-Session.
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Kann ich während des Workshops Fragen stellen?Ja, natürlich! Ich biete am Ende jedes Workshops eine Fragerunde an, also zögere nicht, deine Fragen zu stellen.
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Meine Frage ist hier nicht dabei. Wo kann ich sie stellen?Kein Problem, hier kannst du sie mir stellen. Ich beantworte sie dir gerne.
Bist du dazu bereit?
Du willst ernsthaft dein Leben verbessern und aktiv an deiner inneren Entwicklung arbeiten.
Anstatt nur darüber zu lesen, zu träumen und andere zu beneiden.
Du willst Zeit und Energie
in dich selbst investieren
und trotz Selbstzweifeln dranbleiben.
Dein Selbstbewusstsein mag nicht perfekt sein, aber du bist fest entschlossen.
Beginne heute (mit professioneller Begleitung) und erreiche deine Ziele schneller und mit Freude.
Du weißt nicht, was dich genau erwartet, aber du bist bereit, dem Prozess zu vertrauen.
Wenn deine Antwort ein klares «Ja» ist,
dann melde dich gleich an!
Dieser Kurs findet nur einmal im Jahr statt. Also, schnapp dir jetzt deinen Platz und lass uns loslegen! 🚀
Einmalige Zahlung
€ 349,-
Frühbucherpreis!
Der Frühbucherpreis gilt nur bis Dienstag, den 08.10.2024! Danach steigt der Preis auf € 439,-.